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豉汁蒸蟶子

20140427 蟶子
<<豉汁蒸蟶子>>
尋晚九點嗰套TBB節目~真係擺明抄RM 啦~好心啦~抄都抄得衰過人~~RM 好睇好多~我真係唔信嗰幾條友仔成世人未搭過地鉄囉…係咪紅足30幾年?!?!你話紅咗冇坐就話JER..個個都話第1次坐…真係熄機算~

嗱~黃先生好鍾意食蟶子架~~有時都會叫黃師奶買~~哈~今日就買咗D返去~黃先生話要用豉椒炒~不過黃師奶上星期病到CC下~就廢事炒~蒸算~~效果同樣美味~~食到黃先生係咁話正喔~~

材料: 蟶子6大隻, 蒜茸豆豉茸2大匙, 紅椒絲隨意

STEP 1
將蟶子清洗乾淨後抺乾水份; 鋪上蒜茸豆豉茸及灑上少許椒絲

STEP 2
煲滾水後下蟶子大火蒸約5分鐘後灒上熟油即成

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15 comments to 豉汁蒸蟶子

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