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金沙骨

20160118金沙骨
<<金沙骨>>
嘩~又一個寒冷嘅朝早喇~~今朝6點餵奶嗰陣~woo~~9度咋~~凍冰冰仲要餵媽媽奶~~d風吹入個身到嗰下~真係爽到震呀~~~~今個星期天氣仲會再凍d~~真係日日攬住黃小B取暖呀要~~~!

又來一個焗餸~!買咗金沙骨~!醃好後放入焗爐就得~!家下湊住黃小B~好多時都係焗餸就算~冇計啦~!囡囡十萬個痴身~好困身呢~!焗金沙骨前再加少少麻油生粉~又香又滑喔~!

材料: 金沙骨6條,生粉一茶匙及麻油適量
醃料: 叉燒醬2大匙, 生抽約1湯匙, 紹酒少許, 糖一茶匙, 胡椒粉少許

STEP 1
金沙骨洗淨後與醃料醃約二十分鐘 ; 預熱焗爐180度15分鐘

STEP 2
將醃好嘅金沙骨與少許麻油~~~及生粉拌勻~焗前可灑上少少黑胡椒

STEP 3
焗金沙骨約20-30分鐘即成 (各人爐火唔同~要注意喔)

 

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14 comments to 金沙骨

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