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咖哩牛肮腩

20181024喱喱
<<咖哩牛肮腩>>
星期五嗰日..唔知食錯乜…下午嗰陣又痾又嘔…最慘係個女見到我咁.又大喊…真係覺得發燒感冒都冇所謂~仲可以死頂湊女…肚痾呢…真係要叫救兵…

唔知大家鍾意食牛肋條定牛肮腩呢?黃師奶覺得肮腩呢油脂多D~炆起上黎好味D~JUICY D~不過牛肋條呢D凍肉都有佢 方便的地方~

材料: 牛肮腩600g, 薯仔2個 , 洋蔥 一個, 乾蔥茸一湯匙, 辣椒油隨意
醬汁: 油咖哩三湯匙, 沙嗲醬1.5湯匙, 黃薑粉少許

STEP 1
牛肮腩先出水去減啲油

STEP 2
洋蔥去衣後切角備用~薯仔去皮洗淨切大件

STEP 3
將牛肮腩同薯仔略略煎香~再爆香洋蔥後盛起

STEP 4
慢火將油咖哩~同沙嗲醬炒香~!拌入洋蔥~乾蔥茸及黃薑粉~炒香下牛肮腩兜炒片刻~

STEP 5
加水蓋過所有材料後用炆焗方法大火煮滾轉細火炆煮約30分鐘後熄火焗30分鐘~!再重覆~~!.

STEP 6
最後拌入薯仔炆多15分鐘焗多15分鐘~加上辣椒油同鹽調味~打個生粉水~煮至汁稠即成~!

 

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6 comments to 咖哩牛肮腩

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