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羊膝

20190531羊羊
<<羊膝>>
呢期冇豬食…成日發豬瘟~下下殺哂D豬~搞到D豬肉好貴呀!~~睇黎呢期都係要食急凍豬肉多呢….

今日呢個羊膝~阿女好BUY..係咁食食食~冇唸過佢咁重口味~咁細個就係羊肉FANS 呢~!

材料: 羊膝2隻, 香草少許
調味: 鹽及黑胡椒隨意

STEP 1
羊膝用調味及少許油醃最少4小時備用 (醃過夜更好)

STEP 2
預熱焗爐140度, 焗約60分鐘

STEP 3
轉高火240度再焗10分鐘REST 10分鐘即成

 

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4 comments to 羊膝

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