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舊日文章

沙嗲肥牛粉絲煲

20190311牛牛
<<沙嗲肥牛粉絲煲>>
今日射波冇返學~月月條衰豬尋晚氣管敏感發作~咳到點幾2點仲要嘔….搞搞下又唔願瞓…好在今朝條友仔又十萬個精神~!氣管問題真係好麻煩..話發作就發作…唉~!

來個牛魔皇系列先~!手切肥牛好好味~!煮好個沙嗲汁~加埋粉絲一煲上~食完飽飽好滿足~!

材料: 肥牛肉約1磅, 洋蔥1個(去衣切絲), 粉絲一束(浸透)
醃料: 油及糖少許, 生粉1茶匙, 生抽約2湯匙, 胡椒粉少許
調味: 沙嗲醬約2湯匙, 上湯1杯

STEP 1
肥牛跟醃料拌勻備用

STEP 2
燒紅鑊後爆香洋蔥同沙嗲醬, 注入上湯煮滾

STEP 3
拌入肥牛煮至半熟後下粉絲, 煮至收汁即成

 

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漢堡扒飯

20190227飯飯
<<漢堡扒飯>>
呢期日日都天陰陰~感覺今年好似濕咗好多咁~又唔想咁快夏天~更加唔想日日梅雨天~呢D天氣唔知捱到幾時先完呢~!?!

之前食咖哩食剩個汁~所以整個漢堡扒加埋D汁伴飯~哈~食得唔好嘥嘛~~真係唔錯架~又慳返D~~

材料: 牛絞肉約300G , 雞蛋一隻 (發勻)及麵包糠適量
醃料: 生抽約1湯匙, 糖1茶匙, 胡椒粉少許, 麻油及生粉各1茶匙, 水3湯匙

STEP 1
牛絞肉與醃料(除水外)拌勻醃約20分鐘備用

STEP 2
將醃好嘅牛肉慢慢加入水~!之後向同一個方向攪至起膠! (可以放入個保鮮袋到撻)~記得d水要完全吸收哂喔

STEP 3
將蛋汁及麵包糠拌入牛肉中至完全吸收

STEP 4
將肉餅一面煎至金黃後反轉再煎另一面至全熟即成(我就倒咗D咖哩汁落去送飯~呵呵~)~!

 

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雙蔬伴肥牛

20190124牛牛
<<雙蔬伴肥牛>>
年宵開咗喇~今日一早同月月去維園玩~之後呢~就走入年宵行個大運啦~原來都好多人下呀!~其實就冇咩好行好買~不過呢~就想月月感受下新年氣氛呢~所以就去八下~!

最近鍾意炒肥牛黎食~真係滑得黎又香~不過呢~手切肥牛價錢唔平~又太肥~真係唔可以食太多呢~!

材料: 肥牛肉約1磅, 蘆筍及洋蔥隨意, 黑松茸菇隨意  (用濕布抺乾淨)
醃料: 油及糖少許, 生粉1茶匙, 生抽約2湯匙, 胡椒粉少許
調味: 蒜茸約2茶匙

STEP 1
肥牛跟醃料拌勻備用; 蘆筍略略刨去外層切小件

STEP 2
燒紅鑊後爆香洋蔥將肥牛炒至轉色盛起

STEP 3
下黑松茸菇炒透後拌入蘆筍兜炒至8成熟後將肥牛回鑊; 下調味再煮至熟透即成

 

 

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上湯牛腩麵

20190124粉粉
<<上湯牛腩麵>>
幼稚園真係提早放年假~哈哈~搞到個寒假有成個月~我哋2母女緊係開心啦~唔駛出出入入~不過呢?!今次放咁耐…唔知過完年隻衰豬又要喊幾耐呢…?  >_<

入冬後有靚靚蘿蔔賣~今日用黎炆上湯牛腩~D蘿蔔好甜呢~牛腩又腍又入味~正~!

材料: 牛坑腩約400G , 蘿蔔半個 , 上湯 2升, 八角一粒 , 花椒半茶匙

STEP 1
將蘿蔔去皮切角; 煲滾水後下少許薑及蔥段, 將牛坑腩汆水

STEP 2
將牛坑腩略略煎香 ; 拌入花椒八角後注入上湯煮滾

STEP 3
細火炆煮約30分鐘後熄火焗30分鐘; 重複

STEP 4
拌入蘿蔔再細火炆煮約30分鐘後熄火焗30分鐘配上粉麵菜蔬即成

 

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肥牛伴粉皮

20190102牛牛
<<肥牛伴粉皮>>
雖則新聞話大約200間幼稚園停課~不過今日眼見都唔少學校繼續返學喎!~唸唸吓~可能下周都似復課多呢~!呵呵~~

買咗粉皮~同埋肥牛~本想煮水煮牛肉~不過醬料欠奉呀~咁唯有當湯粉煮算呢~!

材料: 肥牛500G, 乾蔥青蒜料頭隨意, 粉皮1包
調味: 辣椒隨意, 上湯約3-4杯
牛肉醃料: 糖1湯匙, 油及生粉少許, 生抽1湯匙

STEP 1
肥牛跟醃料拌勻備用 (我就煮前一陣先架生抽);

STEP 2
粉皮用水煮至透明後切段

STEP 3
爆香料頭後拌入肥牛煮至半熟

STEP 4
碗中放上粉皮, 辣椒,肥牛後淋上熱湯即成

 

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蘆筍香菇炒牛柳

20181128牛牛
<<蘆筍香菇炒牛柳>>
又懶咗幾日~冇計~上星期放學後同月月去咗玩~星期六日又掛住同佢周圍去~個BLOG成日都生哂草~哈哈哈~~~個女最緊要~個BLOG又佢生草~!

呢碟餸大大碟~有牛有菇又有菜~健康得黎夠飽肚~好吸引呢~!

材料: 牛柳約400G, 蘆筍隨意, 什菇隨意, 洋蔥(切絲)紅椒(切絲)少許
醃料: 油及糖少許, 生粉1茶匙, 生抽約2湯匙, 胡椒粉少許
調味: 蒜茸約2茶匙

STEP 1
牛柳跟醃料拌勻備用; 蘆筍略略刨去外層切小件; 什菇用濕布抺乾淨

STEP 2
燒紅鑊後爆香洋蔥拌入牛柳炒至轉色盛起

STEP 3
下什菇炒透後加入蘆筍兜炒至8成熟後將肥牛回鑊; 下調味及紅椒再煮至熟透即成

 

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蘆筍炒肥牛

20181112牛牛
<<蘆筍炒肥牛>>
剛剛上星期係月月學校嘅親子旅行呀!~一早八點半上車~玩到三點幾~累到呢…回程仲要抱住隻死豬…….WELL..瞓到死豬咁呀個女…..所以爸爸都話累過返工…

肥牛真係點煮都咁肥~今次加咗蘆筍~爆香加蒜茸~好香好好味~又菜又有肉~好健康呢~!

材料: 肥牛肉約1磅, 蘆筍隨意, 洋蔥(切絲)紅椒(切絲)少許
醃料: 油及糖少許, 生粉1茶匙, 生抽約2湯匙, 胡椒粉少許
調味: 蒜茸約2茶匙

STEP 1
肥牛跟醃料拌勻備用; 蘆筍略略刨去外層切小件

STEP 2
燒紅鑊後爆香洋蔥將肥牛炒至轉色盛起

STEP 3
下蘆筍兜炒至8成熟後將肥牛回鑊; 下調味及紅椒再煮至熟透即成

 

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胡椒坑腩煲

20181102牛牛
<<胡椒坑腩煲>>
呢幾日D天氣好濕呀!~唔知幾時先乾燥返少少呢?雖然天氣冇咁熱~不過呢種濕濕嘅感覺令人唔多爽呢~!

今次D牛腩用咗胡椒炆~好香呀!~仲加咗蘿蔔~一大煲~有肉又有菜~~慳返唔少功夫~!

材料: 牛坑腩約400G , 蘿蔔半個 , 上湯 2升, 八角一粒 , 花椒半茶匙, 胡椒粒半碗

STEP 1
將蘿蔔去皮切角; 煲滾水後下少許薑及蔥段, 將牛坑腩汆水

STEP 2
將胡椒粒白鑊烘香

STEP 3
拌入牛坑腩略略煎香 ; 拌入花椒八角後注入上湯煮滾

STEP 4
細火炆煮約30分鐘後熄火焗30分鐘; 重複

STEP 5
拌入蘿蔔再細火炆煮約20分鐘後熄火焗20分鐘即成

 

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咖哩牛肮腩

20181024喱喱
<<咖哩牛肮腩>>
星期五嗰日..唔知食錯乜…下午嗰陣又痾又嘔…最慘係個女見到我咁.又大喊…真係覺得發燒感冒都冇所謂~仲可以死頂湊女…肚痾呢…真係要叫救兵…

唔知大家鍾意食牛肋條定牛肮腩呢?黃師奶覺得肮腩呢油脂多D~炆起上黎好味D~JUICY D~不過牛肋條呢D凍肉都有佢 方便的地方~

材料: 牛肮腩600g, 薯仔2個 , 洋蔥 一個, 乾蔥茸一湯匙, 辣椒油隨意
醬汁: 油咖哩三湯匙, 沙嗲醬1.5湯匙, 黃薑粉少許

STEP 1
牛肮腩先出水去減啲油

STEP 2
洋蔥去衣後切角備用~薯仔去皮洗淨切大件

STEP 3
將牛肮腩同薯仔略略煎香~再爆香洋蔥後盛起

STEP 4
慢火將油咖哩~同沙嗲醬炒香~!拌入洋蔥~乾蔥茸及黃薑粉~炒香下牛肮腩兜炒片刻~

STEP 5
加水蓋過所有材料後用炆焗方法大火煮滾轉細火炆煮約30分鐘後熄火焗30分鐘~!再重覆~~!.

STEP 6
最後拌入薯仔炆多15分鐘焗多15分鐘~加上辣椒油同鹽調味~打個生粉水~煮至汁稠即成~!

 

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黑椒牛仔骨

20180919牛牛
<<黑椒牛仔骨>>
今日要返學喇~不過學校附近仲有好多塌樹呀…雖則天氣好咗好多…但係都冇去公園玩喇…因為擔心D樹唔穩陣~或者過多*卜4先呢~!

竹山走咗~!不過冇去街市入貨呀!~貴嘛!~~~食住凍肉先~~呢個唔錯~好介紹~!

材料: 牛仔骨3大塊
醃料: 生抽約一湯匙 , 糖一茶匙, 黑胡椒隨意 , 油及生粉一茶匙, 水一大匙

STEP 1
用叉將牛仔骨吉下 (咁D牛仔骨會入味D同鬆D), 再同醃料拌勻醃約半小時備用

STEP 2
煎香牛仔骨煎至七成熟(約4分鐘, 上碟前可以再灑少少黑胡椒)即成

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